Sarayug

10 rue Riant

93200 Saint-Denis.

sarayug93@gmail.com

yoga thérapie

Je propose des cours individuels à votre domicile pour soulager tous les maux par la pratique du Hatha yoga, Pranayama (différentes techniques de respirations) et yoga nidra (détente et relaxation de 30 min à 1h).

Le cours est personnalisé en fonction des besoins de la personne. Il s'adresse aux adultes, aux enfants, aux seniors, aux personnes avec plus ou moins un handicap. Il s'adapte en fonction de ses possibilités physiques et/ou mentales (utilisation d'une chaise, différents supports pour aider ou soulager la personne).

Pour toutes informations contactez - moi.

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